کور> د نندارې لیست
کله مو فکر کړی چې ولې حتی په مناسب وخت کې د واښو له خوړلو وروسته هم ستړی احساس کوئ؟ یا شاید تاسو لیواله یاست چې تاسو څومره ښه خوب کوئ؟ تاسو پوهیږئ، زه دا ښه وسیله لرم چې ممکن مرسته وکړي. دا یو ... د کور د خوب ازموینې وسیله، او دا ستاسو د خوب په اړه د زده کړې لپاره د لوبې بدلونکی کیدی شي. وینټمډ، چې د دې وسایلو په جوړولو کې یو پیژندل شوی نوم دی، یو څو ښکلي ساده کارول شوي ماډلونه لري چې تاسو ته اجازه درکوي په کور کې د خپل خوب کیفیت ازموینه وکړئ. د خوب کلینیک ته هیڅ لیدنه نشته، د یو اجنبی په بستر کې د خوب کولو هڅه کوي چې شاوخوا تارونه لري. تاسو کولی شئ د کور د خوب ازموینې وسیلې سره په کور کې د خوب کولو غوره هم وکړئ.
د خوب د هدف ټاکلو لپاره دا ټول ازموینې ممکن یو څه دردناک احساس کړي، هو؟ "مګر د وینټ میډ د کور د خوب ازموینې وسیلو سره، دا خورا اسانه دی." تاسو اړتیا نلرئ چې ساینس پوه اوسئ یا ګران لابراتوار ولرئ. هرڅه چې بستر آرام کوي، پرته له دې چې پاتې برخه یې وي. تاسو یوازې دا وخورئ او ویده شئ او دا به ستاسو لپاره ټول سخت کار وکړي. او دا د شپې په سټینډ کې د کوچني خوب متخصص په څیر دی. او تاسو په خپل ګرم، آرام بستر کې ویښ شئ، نه په سړه، غیر شخصي کلینیک کې. تصور وکړئ چې د ګټورو معلوماتو د کښتۍ بار ته ویښ شئ چې تاسو څنګه خوب کوئ. اسانه - آرام!
ایا تاسو کله هم فکر کړی چې ستاسو بدن د خوب په وخت کې څه کوي؟ د خوب ازموینې لپاره د کور دننه وسایل کولی شي تاسو ته یو اشاره درکړي چې څه پیښیږي. دوی تعقیبوي چې تاسو څومره وخت ویده یاست، تاسو څومره خوب ګډوډ کوئ، او حتی تاسو د شپې په اوږدو کې څنګه حرکت کوئ. دا داسې ده لکه تاسو په خونه کې یو کوچنی جاسوس لرئ چې ستاسو د zzzz غږونه اوري. تاسو ممکن دا هم پوه شئ چې ایا تاسو کافي ژور خوب کوئ، یا که یو څه تاسو د کافي خوب کولو څخه منع کوي. پدې توګه، تاسو کولی شئ بدلونونه پیل کړئ چې کولی شي تاسو سره د ښه خوب کولو کې مرسته وکړي. شاید دا ژر ویده کیدل یا د شپې تر ناوخته پورې تلویزیون نه لیدل وي. حتی یو کوچنی مقدار کولی شي اوږده لاره پرمخ بوځي!
تاسو ممکن له ځانه وپوښتئ، "ایا کوم ګیجټ واقعیا پوهیږي چې زه څومره ښه خوب کوم؟" ځواب هو دی! تاسو ممکن د وینټ میډ وسیلو په اړه فکر وکړئ چې تاسو ته ستاسو د خوب په اړه معلومات درکوي. د کور د خوب ازموینې وسیله. دوی د هوښیار ټیکنالوژۍ لخوا ملاتړ کیږي چې ستاسو د تنفس او زړه ضربان په ګډون مختلف میټریکونه څاري. نو تاسو باید وکولی شئ په پایلو باور وکړئ. او که تاسو د خوب کولو څرنګوالي په اړه دقیق احساس لرئ، نو دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پریکړه وکړئ چې ایا بدلون ممکن په ترتیب کې وي. تاسو ممکن نورو بالښتونو یا د خوب کولو نوي دود ته اړتیا ولرئ. د ښو پریکړو کولو لپاره حقایق وکاروئ!
نو اوس چې تاسو د خپل خوب په اړه دا ټول ښه معلومات لرئ، تاسو ورسره څه کوئ؟ د وینټ میډ ماشینونه به تاسو یوازې لوړ او وچ نه پریږدي. دوی تاسو ته بصیرت درکوي، کوم چې ستاسو د خوب معلوماتو لخوا خبر شوي کوچني لارښوونې دي. شاید تاسو پوه شئ چې تاسو کافي ژور خوب نه کوئ. تاسو کولی شئ ژر ویده شئ، په خونه کې خپل څراغونه کم کړئ. یا شاید تاسو د شپې په اوږدو کې ډیر ځله ویښ شئ. ستاسو توشک ممکن یوازې بالښت وي. نو ایا د دې نوګیټونو څخه ځینې تاسو سره مرسته کوي چې خپلې لارې له لاسه ورکړئ او د ماشوم په څیر خوب وکړئ!
د خوب مسلکي مشوره ورکول پرته له دې چې لوی روغتون ته لاړ شي موندل کیدی شي. د وینټ میډ نوي ډول سره د کور د خوب ازموینې وسیله، تاسو کولی شئ د خپل کور په محرمیت کې ګړندي او دقیق ازموینه وکړئ. تاسو د لوړ کیفیت خوب مطالعې ټولې ګټې ترلاسه کوئ، پرته لدې چې هیڅکله له خپل کور څخه ووځئ. او غوره برخه: تاسو کولی شئ په خپل مهالویش کې راشئ. د ملاقاتونو لپاره هیڅ سړه غوښتنه نشته، د کار څخه وخت نشته. تاسو په ساده ډول دا ولګوئ، بستر ته کښیناستئ او اجازه ورکړئ چې کانټراپشن خپل کار وکړي. تاسو ورځ د ټولو وسیلو سره پیل کوئ چې همدا اوس پیل کړئ ترڅو ستاسو خوب ښه کړي. دا ستاسو د جیب لپاره د خوب ډاکټر لپاره بل غوره شی دی!
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
