کور> د نندارې لیست
آیا تاسو کله هم د دې په اړه فکر کړی چې تاسو هره شپه څومره ښه خوب کوئ؟ د خوب کوچنۍ ستونزې لکه خرراټی کول، یا د ورځې په اوږدو کې ډیر خوب کول کولی شي د دې نښه وي چې تاسو ښه خوب نه کوئ. مګر موږ څنګه ډاډه پوهیدلی شو؟ دا هغه ځای دی چې د OSA مانیټر د وینټمیډ څخه راځي!
دا وسیله څارنه کوي چې تاسو د شپې څنګه تنفس کوئ. دا د اغوستلو وړ لاس وسیله ده چې تاسو د شپې په اوږدو کې د خوب پرمهال اغوندئ. دا وسیله تاسو ته وایی چې څنګه د خپلو سینسرونو سره تنفس وکړئ کله چې تاسو په آرام یاست. دا مهم معلومات دي چې موږ ته یو نظر راکوي که زموږ د خوب پرمهال په تنفس کې کومه ستونزه شتون ولري.
د خوب ثبتونکی چې کولی شي تاسو ته خبر درکړي که تاسو د مایوسټاټیک غبرګون د وقفې پرمهال په غیر منظم ډول تنفس کوئ. کله چې موږ خوب کوو، زموږ ساه په هر حالت کې د څو ثانیو لپاره کمه یا حتی بنده کیږي. د خوب اپنیا دا یو حالت دی چې د خوب کولو پرمهال د خوب لپاره خورا جدي کیدی شي. د OSA ثبتونکی دا پیښې ثبتوي او موږ ته وايي چې ایا موږ اړتیا لرو چې د ډاکټر سره د خپل خوب روغتیا په اړه بحث وکړو.
د کارولو له لارې د خپل خوب کیفیت تحلیل کړئ د OSA مانیټر. هغه معلومات چې موږ یې په اسانۍ سره د OSA ریکارډر څخه ترلاسه کولی شو پدې کې شامل دي چې موږ څومره وخت نیسي چې خوب وکړو، موږ د شپې په اوږدو کې څو ځله له خوبه راویښ شو او زموږ خوب په عمومي ډول څومره ارام دی. دا کولی شي موږ ته بصیرت راکړي چې ولې موږ ممکن د ورځې په اوږدو کې ستړي او/یا سست ویښ شو.
د OSA ریکارډر د ښه خوب لپاره شخصي سپارښتنې وړاندې کوي. وروسته له د OSA مانیټر زموږ د خوب د نمونو په اړه کافي معلومات لري، دا کولی شي موږ ته وړاندیزونه راکړي چې څنګه موږ کولی شو د خپل خوب کیفیت ښه کړو. دا ډول وړاندیزونه دومره ساده کیدی شي لکه د خوب وخت څخه مخکې د خوب کولو هڅه کول، د خوب څخه مخکې د آرام کولو معمول رامینځته کول، یا د ساه اخیستلو ښه کولو لپاره د خوب کولو طریقه بدلول.
موږ د څو شپو لپاره د خوب د خپلوا ثبتولو څخه کار اخلو او دا به د وخت په تیریدو سره زموږ د خوب رجحان هم وښيي نو، موږ اړتیا لرو چې خپل خوب اندازه کړو ترڅو موږ تعقیب کړو چې هغه بدلونونه چې موږ یې د ښه خوب کولو لپاره کوو کار کوي. دا داسې ده لکه څنګه چې موږ د خوب یوه لفظي ډایري لرو چې موږ ته ښیې چې شیان ډیر ښه شوي دي!
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
