کور> د نندارې لیست
خوب وکړئ. موږ ټول دا شور کوو، موږ ټول دې شور ته اړتیا لرو. په هرصورت، د z نیول ځینې وختونه د ویلو په پرتله اسانه وي. دا هغه ځای دی چې ازموینه ورته ویل کیږي د پولیسومونوګرافي لګښت دا د خوب د یوې ځانګړې ازموینې په څیر دی چې ډاکټران یې د دې لپاره کاروي چې معلومه کړي چې ستاسو خوب کې څه پیښیږي. په وینټ میډ کې، موږ د شپې د ښه خوب ارزښت پوهیږو او موږ غواړو چې تاسو د دې پاکې ازموینې په اړه زده کړه وکړئ.
"پولی سومونوګرافي" ممکن یوه خوله وي، مګر دا د "خوب مطالعې" لپاره یوازې یوه غوره اصطلاح ده. څه به وي که تاسو په داسې ځای کې د خوب په اړه خبرې وکړئ چیرې چې دوی ګوري چې تاسو څنګه خوب کوئ؟ دا د پولیسومونوګرافي په څیر دی. د خوب ډاکټران دا ستاسو د خوب نمونو په اړه زده کړې لپاره کاروي او وګوري چې ایا تاسو کومه ستونزه لرئ، لکه د خوب اپنیا او د خوب نور اختلالات. په وینټ میډ کې، موږ ماشینونه جوړوو چې ډاکټرانو سره د دې کولو کې مرسته کوي. دا وسایل د خوب کشف کونکي دي، ستاسو د خوب په اړه نښې راټولوي ترڅو تاسو ښه آرام وکړئ.
پولیسمونوګرافي څنګه کار کوي؟ نو که تاسو د خوب مطالعه لرئ، تاسو ممکن په یوه ښکلي خوب مرکز کې ویده شئ. تاسو کولی شئ په آرامه پاجاما کې اوسئ، لکه په کور کې. مګر - او دلته د ساتیرۍ برخه ده: دوی ستاسو په بدن کې کوچني سینسرونه چپه کوي. دا سینسرونه ستاسو شاوخوا دي - ستاسو په سر، ستاسو په بدن او حتی ستاسو په پښو کې. دوی زیان نه رسوي، مګر دوی ارزښتناکه استخبارات راټولوي. دوی ستاسو د دماغ څپې، د زړه ضربان او حتی څنګه چې تاسو تنفس کوئ تعقیبوي. دوی حتی ازموینه کوي ترڅو وګوري چې ایا تاسو خرراټی کوئ، یا ټاس کوئ او ګرځئ. موږ په وینټ میډ کې خوښ یو چې زموږ ماشینونه دا ټول معلومات ثبتوي ترڅو ډاکټر وکولی شي وګوري چې ستاسو د خوب کولو پرمهال څه روان دي.
موږ ټول یوازې د شپې د ښه خوب لپاره لیواله یو. پولیسمونوګرافي کولی شي تاسو هلته ورسوي. که تاسو د خوب کولو ستونزه لرئ، نو دا ازموینه ممکن د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې ولې. شاید تاسو د شپې کافي اکسیجن نه ترلاسه کوئ، یا شاید تاسو ډیر ځله له خوبه پاڅیږئ. سټاپ وایر وویل چې اضافه شوي معلومات له د پولیسومونوګرافي لګښت ډاکټرانو ته اجازه ورکولی شي چې داسې مسلې حل کړي. موږ فکر کوو چې دا د حیرانتیا خبره ده چې دې ازموینې دلته په وینټ میډ کې ژوند څومره بدل کړی دی. ځینې هغه کسان چې ټوله ورځ به یې خوب کاوه ممکن ناڅاپه ځانونه بشپړ ویښ ومومي. اوس، ځکه چې دوی بالاخره کافي خوب کوي، دوی کولی شي په ښوونځي یا کار کې ښه کار وکړي.
پولیسمونوګرافي یوازې د خوب د ستونزو د حل لپاره ګټوره نه ده. دا ستاسو د خوب په تعقیب کې هم هوښیار ثابته شوې ده. که تاسو نوې درملنه پیل کړې وي یا CPAP کاروئ، دا ازموینه کولی شي تاسو ته وښيي چې ایا دا کار کوي. دا د خوب راپور کارت دی. په وینټ میډ کې موږ څارنه پوهیږو. دا خورا ښه ده کله چې تاسو په خپل خوب کې پرمختګونه ګورئ. تاسو پوهیږئ، لکه کله چې تاسو هره ورځ خپل باغ ته اوبه ورکوئ او تاسو خپل باغ وده کوئ. " تاسو دا کوچني بدلونونه ګورئ او دا ښه احساس کوي.
نو ساینس د خوب په اړه څه زده کړي دي؟ د پولیسومونوګرافي لګښت؟ په حقیقت کې ډېر. دا حتی ښیې چې موږ د خوب په هره مرحله کې څومره وخت تیروو. ایا تاسو خبر یاست چې د خوب له یوې څخه ډیرې مرحلې شتون لري؟ کله چې ناڅاپه خوب کوئ نو تاسو سپک خوب، ژور خوب او REM (د سترګو چټک حرکت) خوب لرئ. هغې وویل: "دوی کولی شي وګوري چې ایا تاسو په هره مرحله کې کافي وخت تیروئ." دا هم احساس کولی شي که تاسو ډیر ویښ یاست، حتی که تاسو ویښ شئ او دا په یاد نه لرئ. په وینټمډ کې موږ دا په زړه پورې ګڼو چې موږ په حقیقت کې د دې ازموینې سره د خوب په اړه څه زده کولی شو. دا داسې ده لکه څنګه چې تاسو د شپې رازونه خلاص کړي دي.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
